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万人迷贝汉来马“传授”健康生活秘诀!

大马著名主持人爱莎(左)和贝汉在记者会上。-杨琇媖摄-大马著名主持人爱莎(左)和贝汉在记者会上。-杨琇媖摄-(吉隆坡22日讯)国际足坛前曼联和皇家马德里巨星“万人迷”贝汉,周五(22日)莅临吉隆坡推广友邦(AIA)保险“秀出你的理由#WhatsYourWhy”活动,并跟粉丝分享他退役后还维持充沛活力的健康秘诀。

42岁的贝汉在今年三月份,成为友邦保险的全球品牌大使,而这次的“友邦保险健康生活之旅”,是配合友邦保险在亚太区推出的“秀出你的理由#WhatsYourWhy”所展开的活动之一。

参与国家包括香港、韩国和新加坡,贝汉也是昨天才从狮城飞赴大马而已。“秀出你的理由”活动反映了友邦保险和贝汉致力于提倡健康生活,以及协助大众活出健康、长寿、好生活的承诺。

为了陪伴孩子运动贝汉拼了

贝汉和大马友邦保险首席执行员阿努沙合影。-杨琇媖摄-贝汉和大马友邦保险首席执行员阿努沙合影。-杨琇媖摄-身为“秀出你的理由”代言人,贝汉周五下午在吉隆坡文华东方大酒店记者会推介这个活动时,也跟在场的所有媒体记者分享了他的活力健康秘诀。

贝汉说他很开心友邦保险给他这个机会再次来到大马宣传,他说:“我没想过我会再度来到大马,所以很感激友邦保险给我这个机会。大马拥有很多曼联粉丝,然后很多热情的粉丝都穿曼联球衣来欢迎和支持我。”

当主持人问及贝汉退役后有什么剧烈转变时,贝汉指出他长达25年的足球生涯,每天都在进行高密度训练,退役后整个生活方式已经有所改变,不过还是会保持每天持续健身的好习惯。

贝汉解释他对于健康生活和食物的概念。-杨琇媖摄-贝汉解释他对于健康生活和食物的概念。-杨琇媖摄-同时贝汉认为所谓健康除了物理(身体)上之外,还有“心理”上也要保持健康正面的想法,除了足球之外,他会陪罗密欧(儿子)打网球,陪克鲁兹(儿子)跑步,空闲时带全家人去公园做运动。

他也坦承他要一直保持健康的体魄,才能够和陪伴孩子们一起做运动一起成长,他还开玩笑说绝对要跑赢他的儿子克鲁兹。

要吃得健康适度和营养均衡

当被询及会不会为了健康生活而舍弃一些餐食,贝汉表示本身很爱食物,不会特地不吃某些食材,只是一定要吃得适度和均衡(营养),就像享用传统餐食没问题,只是可能用更健康的方式去做料理。

当贝汉出现在“2017年活力健康节”主舞台时,全场粉丝拼命呐喊兼用手机捕捉偶像动态。-杨琇媖摄-当贝汉出现在“2017年活力健康节”主舞台时,全场粉丝拼命呐喊兼用手机捕捉偶像动态。-杨琇媖摄-贝汉也喜欢下厨,他说:“孩子们都爱吃炸薯条,但我不会让他们每天吃,还有一个折中的方法就是用番薯来代替马铃薯炸成薯条,再加入更多的蔬菜,让食物变得更吸引。”

记者会后贝汉到吉隆坡会展中心的“2017年活力健康节(AIA Vitality Wellness Festival 2017)”担任颁奖嘉宾,而在这个活动获奖的幸运儿们还在台上和他拥抱兼自拍,引起台下几百名粉丝尖叫和欢呼。

过后贝汉在台上强调健康的生活是为了我们的未来,所以要做对的事情,最重要的就是作息要正常,吃健康的食物。他说没人能抗拒美味的食物,但是美味的食物也能吃得健康。

在活动上的得奖者在颁奖时,幸福拥抱着万人迷合照。-杨琇媖摄-在活动上的得奖者在颁奖时,幸福拥抱着万人迷合照。-杨琇媖摄-贝汉举例说他在香港推广时就有制作改良版的健康月饼,而来到马来西亚就有改良版的健康椰浆饭(Nasi Lemak),所以想要吃得美味也可以是健康的方式来享用。

柏威年广场试吃健康椰浆饭

除了推广“秀出你的理由”活动,这位前英格兰、曼联和皇家马德里巨星在周五上午还莅临了柏威年广场,试吃由主办单位推荐的大马国民美食,3家改良版的健康椰浆饭

这三款健康椰浆饭,都经由本地三家餐馆The Good Co.、Meal in Box和 dahmakan的大厨精心改良“炮制”,绝对符合时下健康养生标准和活力健康节的主题。

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